Gesundheit

"Schwitzen im Sitzen"

Ist ein Sportangebot für ältere Menschen zur Stärkung von Muskulatur und Beweglichkeit. Es werden gezielte körperliche Übungen im Sitzen durchgeführt, um alle Muskelgruppen zu trainieren. Die Maßnahme ist darauf ausgelegt, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit im Alter zu erhalten.

14 täglich dienstags, 09.00 - 10.00 Uhr und 10.15 - 11.15 Uhr

ACHTUNG im August findet das Schwitzen im Sitzen am 11,18 und 25. August statt/ dafür im September nur am 8. September!!! Am 13. Oktober geht es dann - wie gewohnt - weiter!

Gesundheitszentrum Büsum
Westerstraße 30
25761 Büsum